Sog'lom Umurtqa Pog'onasi Markazi — xavfsiz harakat va sog'lomlashtiruvchi gimnastika orqali bel va bo'g'imlarni tiklash. Biz shunchaki alomatlarni emas, og'riq sababini davolaymiz.
Biz odamlarga sog'lik va harakat erkinligini qaytarishga yordam beramiz
"Sog'lom umurtqa pog'onasi markazi"ga xush kelibsiz — bu sog'lig'ingiz va harakat erkinligingizni tiklashda yordam beradigan joy. Bizning vazifamiz — tanani tabiiy usullar bilan tiklash va mustahkamlashga asoslangan umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarni kompleks reabilitatsiya qilish.
Biz umurtqa va bo'g'imlar sog'lig'i faol va sifatli hayotning kafolati ekanligiga ishonamiz. Markazimizda siz harakatlanish qobiliyatini tiklash, mushak korsetini mustahkamlash va og'riqni oldini olishga qaratilgan professional o'qituvchilar va individual dasturlarni topasiz.
Miofastsial diagnostika usullari va funktsional testlar
Har bir bemor uchun shaxsiy tiklanish dasturlari
Nafaqat simptomlarni, balki kasallikning asosiy sababini bartaraf etish
Bemorning markazdagi yo'li: diagnostikadan barqaror natijagacha
MRT tahlili, og'riq tarixi va funksional harakat testlari: qaysi mushaklar ishlamayotganini va og'riqning haqiqiy sababini aniqlaymiz.
Holatingiz va tashxisingizga mos shaxsiy tiklanish rejasi: mashg'ulot turlari, yuklama va chastota individual tanlanadi.
Mutaxassis nazorati ostida to'g'ri harakat orqali mushaklar ishini tiklaymiz. Mushak korseti mustahkamlangani sari og'riq ketadi — tabletka va ukolsiz.
Natija saqlanib, og'riq qaytmasligi uchun uyda mustaqil shug'ullanish bo'yicha tavsiyalar va mashqlar.
Belingiz hozir og'riyaptimi? Bel og'rig'ini operatsiyasiz davolash qanday o'tishini bilib oling
Davolash va reabilitatsiya usullarining keng spektri
Mushak korseti bilan chuqur ishlash uchun noyob metodika. Orqa og'rig'i, osteoxondroz, protruziya va skoliozda samarali.
Bo'g'imlar va umurtqa pog'onasidan yukni olib tashlash uchun dekompressiya trenajyorlaridan foydalangan holda faol davolash usuli.
Bo'g'imlar harakatchanligini tiklash, mushak bloklarini bartaraf etish va umumiy ahvolni yaxshilash uchun vaqt sinovidan o'tgan usullar.
Ko'p yillik tajribaga ega professionallar
Основатель Центра Здорового Позвоночника
Опыт работы более 10 лет
Физический реабилитолог, автор методики оздоровительной гимнастики. 10 лет практики в восстановлении функций позвоночника и суставов
Старший инструктор зала оздоровительной гимнастики
Опыт работы более 5 лет
Практика восстановления подвижности позвоночника и коррекции двигательных нарушений
Инструктор зала оздоровительной гимнастики
Опыт работы более 5 лет
Практика восстановления подвижности позвоночника и коррекции двигательных нарушений
Инструктор зала кинезиотерапии
Опыт работы более 4 лет
Практика восстановления подвижности суставов и мышечного баланса
Инструктор зала оздоровительной гимнастики
Опыт работы более 3 лет
Практика восстановления подвижности позвоночника и коррекции двигательных нарушений
Инструктор зала оздоровительной гимнастики
Опыт работы более 3 лет
Практика восстановления подвижности позвоночника и коррекции двигательных нарушений
Bemorlarimiz natijalari o'zlari uchun gapiradi
Qomat buzilishi, yelka kamari va kurak suyaklari assimetriyasi. Sog'lomlashtiruvchi gimnastika mashg'ulotlari kursidan so'ng — qomatning tekislanishi, mushak muvozanati va tana holatini nazorat qilishning yaxshilanishi.
Qomat buzilishi, yelka kamari va kurak suyaklari assimetriyasi. Mashg'ulotlar kursidan so'ng — assimetriyaning kamayishi, mushak muvozanati va qomat barqarorligining yaxshilanishi.
Oyoq tayanchining buzilishi, yuklamaning assimetrik taqsimlanishi. Mashg'ulotlar kursidan so'ng — oyoq holatining yaxshilanishi, yanada barqaror tayanch va pastki oyoqlarga yuklamaning tekislanishi.
6 yoshli kichkina Sofiya. Onasi qizini markazimizga mashg'ulotlarga olib keldi
Oldin
Keyin
Oldin
Keyin
Hammaga salom! Men 6 yoshli qizim bilan Sog'lom Umurtqa Markaziga keldim. Bolam tanasi ko'z o'ngimda deformatsiyalana boshladi. Avval qomati, keyin butun tanasi, natijada bir sonining darajasi ikkinchisidan ancha baland bo'lib qoldi va u egilib yura boshladi — bunga qarash chidab bo'lmas edi. Men nima qilishni va qayerga murojaat qilishni bilmasdim, chunki biz allaqachon nevrologlar, ortopedlar, travmatologlar va manual terapiyada bo'lgan edik, lekin hech kim aniq tashxis qo'ymadi va qo'rqinchli edi. Umid deyarli yo'qolganda va bolani chet elga olib ketishni rejalashtirganmizda, tanishim 'Sog'lom Umurtqa Markazi'ga, xususan Rustamga murojaat qilishni tavsiya qildi, u birinchi ko'rikdanoq muammomizni aniqladi — bu bel-yonbosh mushagi edi. Qizimni qo'llab-quvvatlash uchun biz birga mashg'ulotlarga qatnay boshladik, chunki menda ham sog'liq muammolari bor edi (bosh og'rig'i, bo'yin og'rig'i, Beyker kistasi). Hozir, to'liq 2 kursni tugatgandan so'ng, bolam xuddi kasallikdan oldingiday yuradi. Bolam juda qiyin vaziyatda edi va Rustam uning tanasini, deformatsiyasini va qomatini to'liq tuzatdi. Bu bebaho! Ona sifatida, eng muhimi — bu mening bolam, va Rustam bolam uchun qilgan ishi abadiy minnatdorchiligimda qoladi — u qilgan mo'jizani so'zlar bilan ifodalay olmayman! Rustam qilgan ishni undan oldin hech kim qila olmagan! Menga kelsak, men yaxshilandim, bosh og'rig'im yo'qoldi, qomatim yaxshilandi. Trenerimiz Rustamga katta minnatdorchilik bildirmoqchiman, u muammoni tushunish va hal qilishni biladi. Davolovchi gimnastika zalida davolash tizimi shunchaki ajoyib! Rustam, siz Sehrgar va qo'llaringiz oltin! Mavjud bo'lganingiz uchun rahmat! Harakat erkinligi, og'riqsiz hayot — mehnatlaringiz natijasi! Katyushaga alohida rahmat, u doim bizga juda e'tiborli va mehribon edi. Biz sizni yaxshi ko'ramiz! Markazga go'zal va sog'lom bo'lish imkoniyati uchun rahmat!
Bemorlarimiz biz haqimizda nima deyishadi
Umurtqa sog'lig'i haqida ko'proq bilib oling
Orqa yoki belda churra? Toshkentda operatsiyasiz davolash.
BatafsilUmurtqa pog'onasining egilishi? Operatsiyasiz skoliozni tuzatish.
BatafsilOrqangiz qotib qoldimi, tik tura olmayapsizmi? Operatsiyasiz davolash.
BatafsilOg'riq oyoqqa tarqalyaptimi? Asab qisilishini operatsiyasiz davolash.
BatafsilBoshingizni bura olmayapsizmi? Bo'yindagi og'riq? Operatsiyasiz davolash.
BatafsilOg'riqni kamaytirish va tiklanish uchun professional massaj.
BatafsilDavolanishni boshlash oson — to'lov usulini esa sizga moslab tanlaymiz
O'zingiz keling va yaqinlaringizni olib keling — kattalar va bolalarni qabul qilamiz. Bitta konsultatsiyadan boshlang: shifokor MRTni tahlil qilib, shaxsiy tiklanish rejasini tuzadi.
Konsultatsiyaga yoziling — aynan sizning holatingizni tahlil qilishdan boshlaymiz.
Xodimlarning sog'lom beli — kamroq kasallik varaqalari va ishda ko'proq g'ayrat. Jamoangiz uchun tiklanish va profilaktikani tashkil qilamiz.
Bizga qo'ng'iroq qiling yoki konsultatsiyaga ariza qoldiring — kompaniyangiz uchun shartlarni kelishamiz.
Bo'lib to'lash mavjud — davolanishni hoziroq boshlang, to'lovni qismlarga bo'lib to'lang
So'rov qoldiring, biz siz bilan yozuvni tasdiqlash uchun bog'lanamiz va barcha savollaringizga javob beramiz.
Biz bilan qulay usulda bog'laning
