Bel og'riyapti, o'tkir og'riq o'tmayapti, har harakatda siqilmoqda? Sog'lom Umurtqa Pog'onasi Markazida biz og'riqning sababini xavfsiz harakat orqali bartaraf etamiz — kinezioterapiya, sog'lomlashtiruvchi gimnastika va massaj.
Konsultatsiyaga yozilish
Bel og'rig'i — bu tasodif emas. Va «yosh» ham emas. Bu tana yukni ko'tara olmay qolganining belgisi.
Muammo umurtqa pog'onasida emas. Muammo — mushaklarda. Mushaklar: — zaiflashganda — qattiqlashganda — normal ishlashni to'xtatganda ular umurtqa pog'onasini ushlab tura olmaydi. Yuk disklar va bo'g'imlarga bosa boshlaydi. Og'riq paydo bo'ladi.
Chunki sababni davolamayaptilar. Inson: — kamroq harakat qiladi — yukdan qo'rqadi — og'riq qoldiruvchi dorilar qabul qiladi Lekin shu bilan birga mushaklar zaiflashishda davom etadi. Va har kuni vaziyat yomonlashadi.
Tinchlik emas. Va «chidash» ham emas. Balki to'g'ri yuk. Mashqlar: — o'q bo'ylab bosimsiz — harakat nazorati bilan — mushaklarni bosqichma-bosqich ishga qo'shish bilan bajarilganda bel tiklana boshlaydi.
Sog'lom Umurtqa Pog'onasi Markazida biz og'riqni vaqtinchalik olmaymiz. Biz sababini bartaraf etamiz.
So'rov qoldiring, biz siz bilan yozuvni tasdiqlash uchun bog'lanamiz va barcha savollaringizga javob beramiz.
Toshkentda ikkita markaz — siz uchun qulayini tanlang
